Nordic Walking im größten Wegenetz Österreichs

Aktivurlaub und Nordic Walking im Lungau

Nordic Walking bedeutet Bewegung in freier Natur, frischer Luft und auf unterschiedlichem Routen.

Nordic Walking ist 40 % effektiver als Walking ohne Stöcke und ein ideales Ausdauertraining. Sie erreichen die optimale Fettverbrennung bei reduzierter Belastung für Kniegelenke, Wirbelsäule und Hüfte. Muskelverspannungen im Nacken und im Schulterbereich werden gelöst.

Nordic Walking Wege und Routen

Mariapfarr verfügt über das größte Nordic Walking Wegenetz Österreichs:

Auf einer Gesamtlänge von 119 km finden unsere Gäste:

Dieser Nordic Walking Park wurde von der Austrian Nordic Walking Association zertifiziert und als besonders geeignet für das klassische Höhentraining von 1.000 m bis 1.400 m befunden.

Das Hochgebirgsklima mit verringerter Luftverunreinigung, verminderter Allergen-Exposition, verminderter Sauerstoffpartikeldruck und die erhöhte Sonnen-UV-Strahlung, sorgen für positive Bedingungen.

Das bestehende Nordic Walking Wege Netz liegt abseits befahrener Straßen, der Boden ist Gelenk schonend, abwechslungsreich und fest, ist ganzjährig benutzbar und verfügt über unterschiedliche Schwierigkeitsgrade.

Mehrere geprüfte Nordic-Walking Instruktor(inn)en stehen Ihnen für Einführungskurse und Nordic Walking Touren zur Verfügung.

Nordic Walking Kurse mit Felix Miksch

Einführung und Information

WANN: jeden Dienstag von 17:00 – 18:00 Uhr
WO: Vital- & Wellnesscenter Samsunn in Mariapfarr

Anfängerkurse, Kurse für Fortgeschrittene & Wiedereinsteiger

Anmeldungen

Tourismusverband Mariapfarr
T: +43 (0)6473 / 8766

Wellnesscenter Samsunn
T: +43 (0)6473 / 200 20

Unsere Instruktor(inn)en:


Alois Jäger
T: +43 (0)664 / 577 65 85
www.nordic-walking-jaeger.at

Johanna Gerhardter
Ferienhäuser Stohl
T: +43 (0) 6473/8529
www.stohlheinz.at


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